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SIMIUS ビューティーラボ

読めば10倍きれいになれる!美容ネタがいっぱい

三矢 朝美

監修:三矢 朝美
薬剤師・アロマセラピスト・漢方アドバイザー
クリニックや代官山のアパレルショップでアロマを使った空間をプロデュース。
薬膳やハーブなど食で身体の中からケアする提案も得意としている。

新着情報

読めば10倍きれいになれる!美容ネタがいっぱいの最新コラムです。

シミケアの救世主「セラミド」で、白く輝く肌になろう!

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肌のバリア機能や保湿力を高める成分として注目されている「セラミド」。美容に興味のある人なら、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?

腸内環境を美化して、めざせ!素肌美人

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腸の不調が、肌に表れるのはなぜなのでしょう?今回は身体の内側「腸」に注目して、身体の表面の「美肌」を目指す方法を探っていきます。

ふわふわな食感がくせになるイタリア風ハンバーグ

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いつものハンバーグをイタリア風に!女性には嬉しい大豆イソフラボンが豊富な豆腐を使ったふわふわな食感が楽しめるポルペッタに、イタリア伝統のパスタ「プッタネスカ」のソースをあわせた一品です。